Alapszervezetünk optimistán indította a 2025-ös évet az első Presszó Szerda esemény keretében, ahol egy nagyszerű vendégelőadó, Turcsán Emese, az Einstein Akadémia tulajdonosa osztotta meg inspiráló gondolatait.
Emese a Kék Zóna Projektet mutatta be, amely célja, hogy a magyar közösségek egészségtudatosabbá váljanak, és megismerjék a hosszú és boldog élet titkát rejtő életmódbeli szokásokat. A Kék Zóna Projekt tudományos kutatásokra építve szeretné honosítani a világ különböző kék zónáiban tapasztalt értékeket Magyarországon.
A projekt fókuszában az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás, a szoros közösségi kapcsolatok és a stresszkezelés állnak, amelyek mind hozzájárulnak a hosszú élethez.
A cél az, hogy egy egészségtudatos közösséget hozzanak létre Magyarországon, amely segít megvalósítani ezeket az értékeket.
A rendezvény során Emese részletesen beszélt arról, hogy a kék zónák lakói általában növényi alapú ételeket fogyasztanak, aktív életet élnek, és erős közösségi kapcsolatokat ápolnak. Ezek a tényezők kulcsszerepet játszanak abban, hogy az ott élők hosszú életet éljenek. Emese hangsúlyozta, hogy a közösség ereje elengedhetetlen ahhoz, hogy az emberek támogassák egymást és egészségesebben éljenek.
A beszélgetés végén Emese felvázolta a Magyar Rákellenes Liga és a Kék Zóna Projekt közötti együttműködés lehetőségeit is, ami új irányokat nyithat az egészségtudatosság terjesztésében Magyarországon.
Évindító Presszó Szerdánk nagyon kellemes légkörben zajlott.
Add tovább a mosolyodat
Vajek Andrea
Magyar Rákellenes Liga
www.rakliga.hu
Gödöllői Alapszervezet elnöke
+36 70 55 22 418
Honlap: https://rakliga.hu/alapszervezetek/godolloi-alapszervezet/
FB csatorna (hivatalosabb hírekkel): https://www.facebook.com/AddTovabbaMosolyodat
Fb csoport(“játékosabb” napi infokkal):https://www.facebook.com/groups/583899778639428
You Tube csatorna:https://www.youtube.com/channel/UCyeQKbIKe5UxC9dq9m9va0A/featured
Instagram: https://www.instagram.com/addtovabbamosolyodat/https://rakliga.hu/te-is-segithetsz/
Köszönet Érte(d)!
0 hozzászólás