 |
Hétfő esti meditáció és beszélgetésTartja: Fazekas Gábor mindfulness tanár (MBSR, MBCT), meditáció oktató, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke ONLINE időpontok: január 6. 13. 20. 27. (hétfőnként) 18:00-19:30-ig Ha szeretnél csatlakozni, a megadott időben katti,nts az alábbi linkre: Bővebb információ: gfazek@gmail.com |
 |
Meridián torna NoémivelIdőpont: január 7. 14. 21. 28. (keddenként) 9.30 óra Kérlek jelentkezz: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637 rakasz@rakliga.hu |
 |
Szent Peregrin mise a rákbetegekért (Minden hónap első keddjén)Időpont: január 7. (kedd) 17.15, következő: február 4. (kedd) 17.15 |
|
|
SzomatoDráma játék® – kérjük, jelentkezz be!Tartja: Huszka ZsuzsaSzomatoDráma játékvezető szakember "Szokatlan megszemélyesítések, megszólítások: "kedves testem", "nem-alvás", "csontvelő" - megmozgatja a fantáziát, empátiát. Érdekesek a szerepcserék." Amit kaptam: "Néha fárasztó, sokszor újszerű. Elfogadó, inspiratív légkör, kellemes, szimpatikus emberek, tanulságos felismerések." Amit kaptam: " Kockázatmentes kitárulkozás lehetősége, építő visszajelzésekkel. Gondolatok érzések találkozása, kifejezése szabadon, a minimálisan szükséges "beavatkozással", irányítással." "Számomra varázslatos volt, ahogy Zsuzsa mederben tudta tartani a dolgokat, és nem engedte kicsúszni a nehezebb helyzeteket sem. Ez biztonságot adott a saját játékomhoz is" A SzomatoDráma játék® egy játékos, kreatív önismereti és öngyógyító módszer, amely üzeneteket közvetít
|
 |
Körtáncklub EncivelA körtánc: több kultúra ősi és modern tánclépéseit ötvöző, csodálatos zenére kialakított, finom energiafolyam. Életkortól függetlenül, kellemes testmozgást és lelki kiegyensúlyozottságot nyújtva segít a gyógyulásban. Időpont: január 10. (péntek) 15 óra |
|
|
Kézműves klubKarácsonyi emlékek a vásznon – festés Vezeti: Végh Rita fazekas mester Jelentkezés szükséges: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu |
 |
Varázsecset MeseműhelyA foglalkozást tartja: Arhip Márta művészeti- és meseterapeuta, life coach Időpont: január 18. (szombat) 17-18.30 órakor Jelentkezés: art.therapy108@gmail.com |
 |
Fakanál klubTéli finomságokKonyhafőnök: Imszticeiné Csépke Katalin Időpont: január 21. (kedd) 15 óra |
 |
Túra és KultúraIrány a Szépművészeti Múzeum – Munkácsy kiállítás Időpont: január 22. (szerda) 11 óra Kérjük, jelentkezz: Cservenkai Olga, cservenkai.olga@gmail.com |
|
Erőszakmentes kommunikáció tréning 5 alkalmasSzeretnéd megtanulni, hogyan gondoskodj saját jóllétedről, miközben a körülötted lévőkre is odafigyelsz? Jó lenne egyre többször kritikamentesen megszólalni és empátiával meghallani egymást? A tréningen tapasztaltak segítenek abban, hogy kölcsönösen megértő és támogató kapcsolatokat alakíts ki a környezeteddel, hatékonyabban kezeld a konfliktusokat. Kérjük, lehetőség szerint mind az 5 alkalmon vegyél részt! Regisztrációs link: https://eroszakmenteskommunikacio.hu/esemenyek/eroszakmentes-kommunikacio-a-rakligaban-215 Első időpont: január 22. szerda 17-19 óra Helyszín: Greguss u. 2, RákÁsz Segítő Szolgálat |
 |
Gyere, mesélj, mi fáj!Kötetlen beszélgetés az elmúlt karácsonyról, magunkról, családunkrólElőadó: Joó Éva szakasszisztens Időpont: január 23. (csütörtök) 14 óra Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon 1124, Törpe utca 2 Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu, info@kulturalisszalon.hu |
|
|
Ökumenikus Bibliakör – Magnificat – Igent mondó Mária lelkiségeA beszélgetést vezeti: Keczkó Pál evangélikus esperes Időpont: január 28. (kedd) 16-18 óra Online kapcsolódási lehetőség: előzetes jelentkezés alapján |
|
|
Agydaganatos betegek klubja onlineElőadó: Prof. dr. Nyáry István Időpont: január vége, figyeljétek a dátumot! (péntek) 14 óra Belépési kód: meet.google.com/wrh-haop-awn Kérdéseiket az alábbi elérhetőségekre várjuk: |
|
Egy lehetőség jobban lenniKözérzetjavító kezelések kéthetente csütörtököna RákÁsz Segítő Szolgálatban vagy a Tükörteremben
Az Önként és Dallolva csoport tagjaitól |
 |
Ringató szeretet lélekmasszázsA szerető ringatás (más ismert nevén lélekmasszázs) nem gyógyító technika, ereje abban van, hogy életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát. A gyengéd, ritmusos mozgatás, mozgás által kiváltott ellazult állapotban fizikai, lelki, és szellemi gyengédségben blokkjaink oldódnak. A kb. 45- 50 percet igénybe vevő, kényelmes ruházatban végzett ringatás különösen a stressz, a félelem, a feszültség, a szorongás, a rossz közérzet stb. feloldásában segít. A folyamatos mozgás oldja az izmok feszültségét, visszaadja a gerinccsigolyák, a derék mozgékonyságát is. Jelentkezés: Maurer Adél: adelmaurer@gmail.com, 0630/538- 5148 |
 |
Várjuk most küzdő betegtársainkat és hozzátartozóikat, ha szeretnének beszélgetni gyógyult önkénteseinkkel a RákÁsz Segítő Szolgálatban1123 Budapest, Greguss u. 2. |
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!Programjainkon a részvétel ingyenes. |
