– de nem mindegy, hogyan. Ágh Csaba személyi edző, szabadtüdős búvár videója alapján elsajátíthatjuk a helyes légzéstechnikát.

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Édesanyám – Kotlán Beatrix – életútja

”Elcsitult a szív, mely értünk dobogott, Pihen a kéz mely értunk dolgozott. Számunkra Te sosem leszel halott, Örökké élni fogsz, mint a csillagok” Kedves Barátaink! A csatolt videóban mutatom be Édesanyám tartalmas életét, amit még életében Olvass tovább...

Egyéb

MBSR stresszcsökkentő tréning indul február 7-én

MBSR-MBCT stresszcsökkentő tréning indul február 7-én Ha úgy gondolja, túl sokat szorong a betegsége miatt, tanulja meg a stresszel való megbirkózást egy Magyarországon újnak számító technikával! Az MBSR- (Mindfulness Based Stress Reduction) tréning a tudatosítás Olvass tovább...