2020-09-11

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2020. 09.08-án klubnapot tartott a peremkerületi Zagyvarónán. A felkért előadó, Bialkó Tímea dietetikus, Táplálkozási kisokos címmel tartott vetítettképes prezentációt.

Az előadó beszélt az egészség fogalmáról, a betartandó szabályokról, az „okos tányérről”. A helyes táplálkozásnak a betegség megelőzésében és a gyógyulásban is fontos szerepe van. Az egészség fenntartása és helyreállítása szempontjából egyaránt lényeges, hogy mindennapi táplálékunk tartalmazza a szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagokat, teljes értékű táplálkozás legyen. Kerülni kell az alapanyagok túlzott feldolgozását, az adalékanyagokat, Az ételek felét frissen, azaz nyersen ajánlott elfogyasztani

Érdemes egyéni dietetikai konzultációt igényelni, panasz, betegség esetén, javasolta a szakember, mivel minden betegség, minden kezelés más.

Az előadás után egyéni konzultációkra is lehetőség volt.

Az esemény, melyen harminc érdeklődő vett részt, a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

A programon gondosan ügyeltünk a járványhelyzet előírta szabályok betartására.

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Emlő – here önvizsgálatra tanítás – oktatófilm vetítésével egybekötve, Hatvanban

  2017.  március 13-án a Hatvani Szent István Általános Iskola diákjai előadást hallottak az emlőrák kialakulásának kockázati tényezőiről, az időben való felismerés, a szűrések és a rendszeres önvizsgálat fontosságáról osztályfőnöki óra keretében. Szó volt az egészségtudatos Olvass tovább...

Egyéb

2022. szeptemberi programajánló

Szent Peregrin mise a rákbetegekért  (Minden hónap első keddjén) Időpont: szeptember 6.  (kedd) 17.15, következő: október 4. (kedd) 17.15 Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.) Túra és Kultúra Irány Pécel Olvass tovább...

Egyéb

„Egymásra figyelve, egymást segítve”

„Merjünk jobban egymásra számítani”! Azok, akik valamilyen közösséghez tartoznak, és ott rendszeresen tevékenykednek, egészségi állapotukat jobbnak minősítik, mint azok, akiknek nincsenek ilyen kapcsolataik.