2019. novemberi programajánló

Ébredés filmklub

Sose halunk meg – magyar vígjáték, Koltai Róbert rendezése

Időpont: november 4. (hétfő) 15:00
Helyszín: OOI- Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Jóga a Mindennapi Életben

módszer, mely segít a szervezet egyensúlyának helyreállításában és a megelőzésben

Új helyszín: Mészáros u. 18. (Déli pályaudvartól 56A villamossal 2 megálló a Krisztina térig, onnan gyalog pár perc)

Időpont: november 4., 25. ( hétfő), 15:30-17:30
Kezelőorvossal konzultáció szükséges! Jelentkezés szükséges!

Érdeklődés és jelentkezés:
Dzsida Gabriella, 06-30-261-3189, dayalgabi@gmail.com

Meditáció és előadások

Élet és Tudat programsorozat – Mindfulness, meditáció, kontempláció … 

Helyszín: OOI- Tükörterem és előtér
Házigazda: Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke, MBSR, MBCT tanár
Időpontok: 
november 4, 11., 18., 25.  (hétfő)  18:00-19:00 Meditáció
                                                    19:00-20:00 Előadás és beszélgetés a meghívott vendégekkel 

 Tervezett előadások:
– erdőterápia, erdőfürdő
– spirituális filmek elemzése videóbetétekkel
– élménybeszámoló a Mind&Life Europe németországi konferenciáról

Az egyes programok időpontjának egyeztetése még folyamatban van.
A pontos időpontokról Fazekas Gábor házigazda tud felvilágosítást adni. 

Érdeklődés: Antal Magdi: 321-7445, 06-20-337-637, rakasz@rakliga.hu                                                                            Fazekas Gábor: gfazek@gmail.com

Ringató Szeretet

gyengédség, mely életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát

Helyszín: RÁKÁSZ, Bp., XII. Greguss u.2.
Időpont: hétfőnként 15:00 órától, ELŐZETES EGYEZTETÉS SZÜKSÉGES!!!
Érdeklődés és jelentkezés: Maurer Adél, 06-30-397-7210, adelmaurer@gmail.com

Mise a Rákbetegekért Szt. Peregrinhez 

Időpont: minden hónap első keddjén 17.15 órakor (november 5.)
Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Hatékony életmódváltás kurzus

Időpont: november 8., 22. (péntek) 11:00- 13:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Körtáncklub

Időpont: novemberben elmarad
Helyszín: OOI Tükörterem és előtér
Jelentkezés: Stolmár Enikő, 06-70-510-4321, stolmar.eniko@gmail.com

Fussunk Együtt! – Futókör találkozója:

Időpont: november 8., 22. (péntek) 15:00
Találkozó: 61-es villamos Nyúl utcai megállója
Futás helyszíne: Városmajor futópálya
Jelentkezés: Dr. Kotlán Beatrix, 224-8600/3294m, 06-30-916-2091, kotlanbea@gmail.com

Népmesékkel a lelki egyensúlyért

Időpont: november 9. (szombat) 17:00- 19:00
Helyszín: RÁKÁSZ Bp., XII. Greguss u. 2.
Jelentkezés: Archip Márta, art.therapy108@gmail.com

Gyaloglókör

Időpont: november 11. (hétfő) 14:30                                                                             
Találkozó: Széll Kálmán tér, 61-es villamos megállója

Cél: Máriaremete Kegytemplom környéki sétautak

Jelentkezés: Dr. Kotlán Beatrix, 224-8600/3294m, 06-30-916-2091, kotlanbea@gmail.com

Túra és Kultúra

Cél: Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár, Wenckheim palota termeinek bemutatása idegenvezetéssel
Időpont: november 13. szerda, 10:30 óra
Találkozó: Kálvin tér, Metró kijáratánál fenn a téren (a vezetés 11-12 óráig tart, díja 200 Ft/fő)
Érdeklődés: Cservenkai Olga: 06-30-964-1545, cservenkai.olga@gmail.com

+l program!!! A létszám betelt!!! Sajnos már nem tudunk elfogadni jelentkezést.
Cél: Fővárosi Állat- és Növénykert
Időpont: november 19. kedd, 11:00 óra
Találkozó: Fővárosi Állat- és Növénykert bejáratánál. A belépődíjat a Liga fedezi.
Érdeklődés: Cservenkai Olga: 06-30-964-1545, cservenkai.olga@gmail.com
                       Varga Bernadett: 06-20-565-5208, varga.bernadett@rakliga.hu

Aloha! Gyógyulj és táncolj velem! Hawai’i Hula táncklub

Bejelentkezés szükséges! (min. 4 fővel indul)   Öltözet: laza, kényelmes ruha és tornapapucs

Időpont: november, 27. (szerda) 15:00  A november 13-ai alkalom elmarad!      
Új helyszín: OOI-Tükörterem                         
Jelentkezés: Boros Andrea, boros.andrea.andi@gmail.com

Vendég: Szabó Marcell zongoraművész
válogatás Liszt, Debussy, Muszorgszkij műveiből
Időpont: november 14. (csütörtök) 16:00
Helyszín: OOI– 3-as épület AULA
Érdeklődés: info@rakliga.hu, 225-1621             

Kézműves klub – Jelentkezés szükséges- 15 főig!!

Farmer koszorú készítése

Témavezető: Végh Rita
Időpont: november 15. (péntek) 14:30
Helyszín:  OOI- Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 06-20-337-4637, 321-7445, rakasz@rakliga.hu 

Limfóma-Melanóma-Férfi klub 

Tények és tévhitek?! A táplálkozás szerepe a daganatos betegek rehabilitációjában

Témavezető: Pongrácz Adrienn dietetikus, OOI
Időpont: november 19. (kedd) 15:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

E-klub (Emlőműtöttek klubja) 

Karácsonyi kézműveskedés Török Katalin vezetésével

Időpont: november 21. (csütörtök), 10:00-12:00
Helyszín: OOI, Tükörterem
Jelentkezés: Varga Betti, 06-20-565-5208, varga.bernadett@rakliga.hu

Irodalomterápia

Tartja: Ruszthy Geraldine
Időpont: november 21. (csütörtök) 16:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Ruszthy Geraldine, ruszthy.geraldine@gmail.com

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Őszintén a vastagbél daganatokról – amit eddig féltél megkérdezni

Előadó: Dr. Bíró Gizella gasztroenterológus főorvos

Az előadás után kérdéseire választ kaphat

Időpont: november 22. (péntek) 16:00
Helyszín: Kulturális Szalon, Bp, XII, Törpe u.2.sz.( Polgármesteri Hivatal mellett)
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Fiatalok klubja – Jelentkezés szükséges november 20-ig!

Adventre hangolódva

Időpont: november 27. (szerda) 17:30
Helyszín: Taj Mahal indiai étterem (1607 Bp., Szondi u. 40.)
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Ökumenikus bibliakör                  

Ünnepre készülve, Isten eljövetelét várva

A beszélgetést vezeti: Keczkó Szilvia, evangelikus lelkésznő

Időpont: november 28. (csütörtök) 16:00
Helyszín: OOI- Tükörterem
Érdeklődés, jelentkezés:
Surján Zsuzsa: zsuzsisurjan@gmail.com, 06-20-566-3662
Kishegyi Eleonóra: 06-20-823-0156
Halmi Mária: 06-70-280-5487

Fakanál klub

Hideg napok vitaminjai

Konyhafőnök: Csépke Katalin
Időpont: november 29. (péntek) 15:00
Helyszín: Új helyszín! MRL-gazdasági iroda(Bp., XII., Ráth György utca 6., 1. emelet, 5-ös kapucsengő)
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.

• TÜKÖRTEREM: Országos Onkológiai Intézet, XII. Bp., Kék Golyó u. 13. fszt.
• RÁKÁSZ: XII. Greguss u. 2.
• KULTURÁLIS SZALON: XII. Törpe u. 2. IV. emelet