Időpont: 2018. február 1. csütörtök, 14 óra
ElőadóSándorné Buda Ildikó dietetikus, Hatvani Kórház
Helyszín: Segítő Szolgálat Hatvan, Balassi B.u.16. Nővérszálló 1. em.

Sándorné Buda Ildikó dietetikus előadását nagy érdeklődés övezte. Táplálkozási tanácsokat adott daganatos betegeknek és az érdeklődőknek. Felhívta a figyelmet a helyes táplálkozásra, hisz a helytelen táplálkozás felelős lehet a daganat kialakulásában.

Felhívta a figyelmet az alábbiakra:

  • Fehérjében gazdag tartósítószer mentes élelmiszert fogyasszunk
  • Fontos a kevés cukrot tartalmazó gyümölcs, zöldség és a sok folyadék fogyasztása
  • Kerüljük a cukor, szénhidrát bevitelét a szervezetbe.
  • A betegnek adott ételek tojással, sajttal, tápszerrel legyenek dúsítva.

Beszélt még a vitaminokról, valamint a mozgás fontosságáról, iktassunk be napi 20 perc mozgást életünkbe.
Előadását követően a hozzá fordulóknak táplálkozási tanácsokat nyújtott személyre szabottan.

40 érdeklődő jött el meghallgatni az előadást.

Hat alkalommal, kéthavonta fog előadást tartani a dietetikus szakember. A következő alkalommal, áprilisban a magas vérnyomásban szenvedők kaphatnak tanácsot a táplálkozásról. 

 

 

  1. február 1. Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nordic walking és OGYIk tagok közös kirándulása a Mátrában

A Hatvani Alapszervezet természetbarát tagjai 2019. szeptember 5-én a festői szépségű Mátrába kirándultak. Az újdonságnak számító Libegőre is felmerészkedtünk mi bátrabbak és a magasból gyönyörködtünk a tájban. Visszatérve Sástóra megpihentünk, majd elindultunk gyalog a kijelölt Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kertész leszek – pályázat záró díjátadó Encsen

  A 2016-ban meghirdetett Encsi illetékességi területünkről kilenc óvoda jelezte részvételét. A hagymák minden óvodában külön-külön kerültek átadásra. Kóczai Klára egészségfejlesztő ismertette az óvodapedagógusokkal és a téma iránt érdeklődő szülőkkel a program lényegét, valamint dr. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kirándulás Dégre

A Siófoki Alapszervezet beszámolója Kis csapatunkkal csatlakozva a Kiliti református gyülekezethez, megtekintettünk a gyönyörűen felújított Dég településen található Festetics kastélyt a Hollad házzal. Az idő igazán kegyes volt hozzánk, ragyogóan sütött a nap. Tovább utazva Olvass tovább...