A Tarjáni Szabadidősport Klub felkérésére 2017. március 11-én a Városi Sportcsarnokban tanácsadással egybekötött állapotfelmérést, szűrővizsgálatokat, emlő önvizsgálat oktatást végeztek a megjelent kétszázöt regisztráltnak Dr. Cseplák György bőrgyógyász főorvos Dr. Péteri László urológus főorvos, Dr. Ottmár Piroska háziorvos, a MRL Salgótarjáni Alapszervezet önkéntesei és a Járási Népegészségügyi Hivatal szakemberei.

Két nagyon fontos alappillér, amit egészségünk megőrzése vagy visszaszerzése érdekében megtehetünk a kiegyensúlyozott táplálkozás és a megfelelő és rendszeres mozgás. Ezen a napon mindkét témában kaphattak elméleti és gyakorlati útmutatást és egészségük állapotáról információt és tanácsot szakemberek részvételével a megjelentek. Volt bőrdaganat szűrés, PSA teszt és prosztataszűrés, szájüregi szűrés, vérnyomás-, testzsír mérés, BMI, II. típusú diabetes kockázati felmérés, vércukor, koleszterin teszt, dietetikai tanácsadás, emlő önvizsgálat oktatás  és írásos és szóbeli információ a daganatos megbetegedések kockázati tényezőiről, a megelőzés lehetőségeiről, a szűrések és önvizsgálat fontosságáról.

A mért adatok nagyjából az országos átlagnak feleltek meg a magas vérnyomás, a BMI (test tömegindex), testzsír értékek vonatkozásában, amelyeket közismerten nagyon kedvezőtlenek, lévén mi vagyunk Európa legkövérebb országa. Tehát van mit javítanunk a megfelelő és rendszeres mozgással, amiről ez a nap szólt.  Akiknél a szakemberek a szűrések alkalmával kóros eltérést találtak, tanáccsal ellátva célzott vizsgálatok elvégzése céljából továbbküldték.

A szűrések befejezése után tornaklubunk vezetője, Bablenáné Kovács Márta vezetésével az érdeklődők megismerhették a Meridián 3-1-2 torna jótékony hatását, melyet közösen tornázott le a népes érdeklődő csapat.

Nagyon nagy volt az érdeklődés, van rá igény idén többen családostól jöttek, az előző évekhez képest sokkal több volt a fiatal és a férfi.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Fontos a tudatosság!

A mai napon a Magyar Rákellenes Liga Kerekharaszti Alapszervezete a Herédi Általános Iskola 6.osztályosait látogatta meg osztályfőnöki órán. A körzeti védőnővel közösen a HPV elleni védőoltásról beszélgettünk a gyerekekkel. Ezután közösen gyöngyöt fűztünk. Köszönöm Nagyné Olvass tovább...

Egyéb

Karácsonyi díszek – készítsd velünk!

Közeledik a karácsony, ajánlunk  egy-két tippet, hogy hogyan készíts otthonra filcből fenyőfát, asztali vagy ajtóra akasztható koszorút. Ha sikerült, készíts fotókat róla és küldd el nekünk! Fenyőfa filcből: Koszorú, amelyhez egy alap-koszorú kell, ragasztó és Olvass tovább...

Alapszervezetek

Tesco Mátrai túra

Alapszervezetünk természetszerető tagjai 2018. február 17-én a gyönyörű, hóval ellepett Mátrai utakon barangoltak. Útvonal: Mátrafüred-Kozmári kilátó-Zöld sáv- Mátrafüred útvonalon, 3 km volt a táv. A túrán 4 fő vett részt.  A  program az ”Ön választ, mi Olvass tovább...