A Balassi Bálint Megyei Könyvtárban 2016. szeptember 20-án a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete őszi nyitó klubrendezvényének témája az elhízás és a tartós túlsúly egészségünkre gyakorolt hatása volt.

„Mindenkinek tudnia és értenie kellene, hogy mit kockáztat azzal, ha nem törődik egészségével, elhízik és utána évekig tartós túlsúllyal él és nem tesz semmit a veszélyeket hordozó súlytöbbletének megszüntetéséért. Mindaddig, amíg a közvetlen környezetünkben nem történik valami tragikus, hajlamosak vagyunk nem meghallani a figyelmeztető szavakat. Hazánk Európa legkövérebb országa, a világon az USA és Mexikó után itt él arányaiban a legtöbb elhízott ember.” – hangzott el a bevezetőben.

A két felkért előadó Zeke Judit dietetikus és életmód tanácsadó és Bialkó Zoltánné egészségügyi gyakorlatvezető  színesen illusztrált, vetítettképes előadásaikban szembesítették a hallgatóságot a tartós túlsúly veszélyeivel, számos betegség kialakulásában való rizikófaktor szerepével és szemléletes példákkal rámutattak a lehetséges megoldásokra is.

Az előadások után finomabbnál finomabb egészséges étkek kóstolója következett, receptkínálattal és egyéni tanácsadással. A rendezvény színvonalát emelte a Zeke Judit által összeállított gyönyörű zenés-verses őszi képcsokor, amit külön köszönünk.

Nagyon jó volt tapasztalni, hogy a száz fős hallgatóság soraiban sok fiatalt láthattunk: a SSZK Kanizsai Dorottya Szakközépiskola és Szakiskola diákjai közül is jelen voltak Sáfrány Bea szaktanár vezetésével.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Hangtálak és óriás gongok gyógyító ereje

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2017.03. 27-i  Stresszoldó Klubjának vendég előadói Jászberényi Tünde és Péter, a Szívbölcső Műhely tagjai voltak. Először Jászberényi Tünde előadásában hallhattunk a hangfürdő jótékony hatásairól: beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait, Olvass tovább...

Alapszervezetek

A belső szépség az, ami lehetővé teszi, hogy szeresd magad, de a külső is fontos!

Napozás előtti bőrtisztítás A bőrünk káros napsugaraktól való megóvása az egyik legjelentősebb lépés, amit szépségünk érdekében tehetsz. Manapság már mindenki igyekszik megóvni a bőre szépségét napozás előtt, napvédő krémet használatával. A hosszú tél, az időjárás Olvass tovább...

10000 lépés program

10Ezer Lépés program Mezőberényben – sajtóanyag és beszámoló

Sokat tehetnek önmagukért a daganattal szembesült férfiak Sok száz prosztatarákos férfi él Békés megyében Már a kezelések elején indokolt lenne, hogy minden egyes beteg találkozzon gyógytornásszal, ám ez ritkán történik meg. A műtét utáni vénás Olvass tovább...