A Balassi Bálint Megyei Könyvtárban 2016. szeptember 20-án a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete őszi nyitó klubrendezvényének témája az elhízás és a tartós túlsúly egészségünkre gyakorolt hatása volt.

„Mindenkinek tudnia és értenie kellene, hogy mit kockáztat azzal, ha nem törődik egészségével, elhízik és utána évekig tartós túlsúllyal él és nem tesz semmit a veszélyeket hordozó súlytöbbletének megszüntetéséért. Mindaddig, amíg a közvetlen környezetünkben nem történik valami tragikus, hajlamosak vagyunk nem meghallani a figyelmeztető szavakat. Hazánk Európa legkövérebb országa, a világon az USA és Mexikó után itt él arányaiban a legtöbb elhízott ember.” – hangzott el a bevezetőben.

A két felkért előadó Zeke Judit dietetikus és életmód tanácsadó és Bialkó Zoltánné egészségügyi gyakorlatvezető  színesen illusztrált, vetítettképes előadásaikban szembesítették a hallgatóságot a tartós túlsúly veszélyeivel, számos betegség kialakulásában való rizikófaktor szerepével és szemléletes példákkal rámutattak a lehetséges megoldásokra is.

Az előadások után finomabbnál finomabb egészséges étkek kóstolója következett, receptkínálattal és egyéni tanácsadással. A rendezvény színvonalát emelte a Zeke Judit által összeállított gyönyörű zenés-verses őszi képcsokor, amit külön köszönünk.

Nagyon jó volt tapasztalni, hogy a száz fős hallgatóság soraiban sok fiatalt láthattunk: a SSZK Kanizsai Dorottya Szakközépiskola és Szakiskola diákjai közül is jelen voltak Sáfrány Bea szaktanár vezetésével.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Adventi hangverseny Debrecenben

Szeretettel várunk mindenkit a hagyományos adventi hangversenyünkre 2015. december 9-én 15.30-tól a Szent József Gimnáziumba.

Alapszervezetek

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell! Torna Hatvanban

2017.március 29-én, csütörtökön 14 órakor a szép napsütéses idő kicsalogatott bennünket a természetbe. A Fitnesz parkban próbáltuk megmozgatni a tél folyamán ellustult tagjainkat. Kipróbáltuk egyenként a gépeket, sajgó tagjainkat alaposan megtornáztattuk, közben jókat nevettünk, beszélgettünk. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Mozgásfesztiválon voltunk

Borús vasárnap reggel indult a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezetének 36 bátor tagja a Kopaszi gátra szervezett Országos Családi Mozgásfesztiválra. A Magyar Szabadidősport Szövetség által 19. alkalommal megrendezett ingyenes fesztiválon csaknem száz mozgásformát lehetett kipróbálni.  Olvass tovább...