A klub egy összetartozást jelent, egy adott témában, élethelyzetben, aktivitásban, sportban, betegségben. A klub keretén belül előadások, beszélgetések, zajlanak. A résztvevők kötődnek az adott témához, vagy Klubfajtához. A legtöbb tag rendszeresen jár, de van, aki alkalmanként és olyan is előfordul, hogy ritkán vesz részt a foglalkozásokon. Tanulhatunk közben, információt kaphatunk és emberekkel találkozhatunk. Sorstársakkal és érdeklődőkkel.
A személyes találkozások erőt, a hiteles információ biztonságot ad és utat mutat. A betegségben sokszor egyedül érezzük magunkat, rengeteg kérdéssel és kétséggel teli időszakon megyünk át. Nagyon jó találkozni olyanokkal, akik hasonlóképpen vannak benne a betegségben, olyanokkal, akiknek bármilyen jellegű kérdés feltehető, és olyanokkal is, akik már túlélték azt, sorstársakkal, orvosokkal egy teljesen más, kórházi légkörön kívüli helyszínen.
- Figyelhet
- Kérdezhet
- Beszélgethet
- Alkothat
- Kikapcsolódhat
- Barátokra találhat
- Tanulhat
Ezért tartjuk nagyon fontosnak, és az egyik fő segítő vonalunknak, a
KLUBOK
megszervezését.
A Klubok keretein belül átadjuk és megtanítjuk az egészséges életmóddal kapcsolatos információkat, előadásokat és orvos-beteg találkozókat szervezünk.
A Magyar Rákellenes Ligán belül működő RÁKÁSZ – Rákellenes Általános Szolgálat – teszi lehetővé, hogy ezek a klubok Budapesten működjenek. Minden hónapban kiírásra kerül, hogy milyen klubok, mikor és hol látogathatóak.
RÁKÁSZ elérhetőségek: XII. ker. Greguss u. 2., Tel.: 321-7445
Betegségre specializált Klubok, érintetteknek, gyógyultaknak családtagjainak
- Limfóma klub a limfómás betegeknek és hozzátartozóiknak ad lehetőséget egymás segítésére, a tapasztalatok megosztására havonta egyszer.
- Agydaganatos betegek klubja: előadások, beszélgetések a betegségről, rehabilitációról, kezelési lehetőségekről, meghívott vendégekkel. A Klub fővédnöke: Prof. dr. Nyáry István
- Fiatal Rákbetegek klubja: a fiatal betegek speciális igényét, problémáik megoldását szeretnénk elősegíteni.
- Vesedaganatos Betegek klubja (jelenleg nem elérhető)
- Melanóma klub
- Harcosok klubja: Tüdőrákosoknak és hozzátartozóiknak. A Harcosok klubja alapító tagja a 2014-ben megalakult CELCAPANET – Central European Lung Cancer Patient Network – hálózatnak. Információk a tüdőrákról, kezelési lehetőségekről szakemberekkel.
“A klubban választ kaphat minden kimondott és kimondatlan kérdésére, legyen szó a küzdelemhez szükséges lelki erőről, a tünetek enyhítéséről, kiegészítő terápiákról vagy akár társadalombiztosítási kérdésekről. Köztünk a klubban lehetősége nyílik megértő betegtársakkal találkozni, megosztani a tapasztalataikat, beszélgetni és informatív előadásokat hallgatni. A hasonló betegséggel küzdő társak példája reményt adhat, erősítheti Önt, így belső erőforrásait jobban tudja a gyógyulásra összpontosítani.”
http://daganatok.hu/rendezvenyek/harcosok-klubja
Művészetterápiás Klubok
Tíz évvel ezelőtt indult el a Ligánál a művészetterápiás klubfoglalkozások szervezése. A testtel foglalkozó orvosi kezelések mellett, tudjuk, hogy milyen nagy szükség van a lelki segítésre. Ma már sok lehetőség van arra, hogy különféle terápiákat vegyünk igénybe, ha a rákkal küzdünk. Az MRL mégis úgy gondolta évekkel ezelőtt, hogy a lelki segítő foglalkozás két fontos kritériummal még hatékonyabb, ez a művészet és a sorstársakkal való találkozás, a közösen megélt, átélt, átbeszélt, átjátszott pillanatok, melyek nem nélkülözik a mozgást, a mesét, a képzeletet, az alkotást. Azt láttuk, hogy aki eljött, maradt és visszatért, és elképesztő fejlődésen keresztül ment át. Ha a lélek ép, a test könnyebben gyógyul és ebben rengeteg erő van. A Léleksegítés minden területen fontos. Kiemelkedő az, hogy tíz év óta folyamatosak ezek a Klubok és maradnak is az MRL főtevékenységében.
- Irodalomterápia: ”Lélektől lélekig”: az irodalmi műveken keresztül megtapasztalják a költészet, a szó gyógyító erejét a saját életükben is és mindemellett az érintettek maguk is írnak műveket.
- Rögtönzések színháza: A korábban “Színezd Újra” címmel ellátott Klub ma egy interaktív, improvizációs műfaj, amelyben az előadás a résztvevők történeteiből, érzéseiből, fantáziáiból alakul ki a játékmester, tréningvezető irányítása mellett: a nézők történeteket, életeseményeket osztanak meg, amit a társulat zene kíséretében eljátszik.
- Körtánc: mindannyian ugyanannak a körnek az egyenrangú tagjai, egymás kezét fogják, így lépnek együtt, és egyszerre lélegeznek a zene és a tánc gyógyító erejét felhasználva.
- Népmesékkel a lelki egyensúlyért: a mese megszólaltat és bevon, elvisz a gyermekkorunkba, elindítja az embert önmagához és ezáltal indulnak be a lelki folyamatok. Kimondja és elképzeli és előhozza a benne lévő szeretetet. A szeretet békét és nyugalmat ad, ami megteremti a lelki egyensúlyt.
- Selyem- és Ikonfestés: A festés szigorú szabályai segítenek rendet tenni gondolataink között. A heteken át tartó munka során fellelkesedve az eddig nem ismert képességeinken, korlátainkat belátva a legtökéletesebbet hozva ki magunkból készül el a kép. Az elmélyülés erőt, lelki megújulást kínál és rendet tesz a gondolatok között. Egy betegségben a “rend” irányít sok folyamatot.
- Élet és Tudat Programsorozat: sokféleképpen segít, menedéket nyújt nehéz helyzetekben, örömöt szül. Középpontjában a meditáció áll, a tudatos jelenlét, mind tudományos, mind spirituális vonalon. Meghívott előadóktól ismerhetünk meg a lélekkel foglalkozó irányzatokat, segítőket.
- Stresszoldó tréningek: autogén tréning, a problémákhoz, küzdelmekhez, érzelemvilághoz való közelítés. A stressz csökkentése céljával.
- Irodalomterápia csoport képzett terapeuta vezetésével, „Lélektől lélekig” irodalomterápiás klubnak is hívjuk: a szépirodalmi művek gyógyító hatását évszázadok óta minden kultúrában elismerik. Az irodalomterápia pszichoterápiás irányzatként a 19. század óta létezik. Hazánkban azonban csak 10-15 éve kezd létjogosultságot nyerni a különböző alkalmazási területeken.Hazánkban egyedülálló az aktív irodalomterápia jelenléte, amikor a betegek saját maguk hoznak létre műveket: verset, esszét, mesét, naplót írnak, arról a témáról, érzéseikről,amelyet a megismert mű váltott ki belőlük! Ennek komoly öngyógyító hatása van. Munkánk sikerét bizonyítja, hogy több egyetemi képzésről jönnek hospitáló hallgatók, immáron több alkalommal.
- Művészetterápiás csoport az alkotásnak, mint az önkifejezés kreatív formájának nemcsak az egészségmegőrzésben van fontos szerepe, hanem az egészséges személyiség megismerésében is. A művészetterápia a gyógyításon túl a személyiség mélyebb megismerését is szolgálja. A módszer célja: az egész személyiség tudatos bevonása és aktiválása a fejlődés, a változás érdekében. A művészetterápia segítségével lehetőség nyílik:
- az önbizalom növelésére,
- a kibillent lelki egyensúly helyreállítására,
- a lelki problémák gyökereinek feltárására,
- a krízishelyzetekből való sikeresebb kilábalásra,
- az önismeret fejlesztésére,
- a képességek hatékonyabb hasznosítására.
A Léleksegítő Klubok nélkülözhetetlenek a Liga életében, különleges úton járva adnak mindenkinek segítő értéket a betegútban.
Tanulást, kikapcsolódást célzó, hitet elmélyítő Klubok
- Fakanál Klub: már közel 10 éve működik. Csépke Kati háziasszony vezetésével. Minden foglalkozáson főzünk és egy adott téma köré építkezünk, így pl. kávé, víz- ezen témák teljes körő körbejárása történik meg, amíg elfogyasztjuk a készített ételeket, desszertet.
- Kézműves Klub: Célja a művészet és a csoportterápia hatását segítségül hívni a betegség feldolgozásának és az azzal való együttélésnek segítésére. A klubfoglalkozásokon különböző kézműves technikákat tanulunk, és ajándéktárgyakat készítünk
- Férfiak Klubja: férfiakat érintő betegségekről előadásokat lehet hallgatni.
- Ébredések filmklub, minden hónap első hétfőjén egy-egy elgondolkodtató, a tudatos életvezetéssel kapcsolatos filmet nézünk meg, majd közösen megbeszéljük.
- Ökumenikus Bibliakör, a Biblia segítségével a betegséggel kapcsolatos kérdésekre keressük a választ. “Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik megfáradtatok, és meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek.” (Mt 11,28)
- Hatékony életmódváltás: hozz újat, felszabadultabbat az életedbe. A régi elavult sémák elvetése és az új tudatos élet megteremtése a cél. Ebben segít ez a klub.
- Sétáljunk együtt! klub: kirándulások, havonta egyszer
- Szomatodráma: a Testtől Lélekig Alapítvánnyal közösen szervezett klub, gyógyító kommunikáció a testtel és a lélekkel.
- Erőszakmentes kommunikáció tréning: segít őszintén, de bántó kritika nélkül kommunikálni, kölcsönösen megértő és támogató kapcsolatokat kiépíteni és a konfliktusokat békésenrendezni. Az eredményekről nagyon megható mondatokban nyilatkoztak a résztvevők, pl.„Mindig is ablakot szerettem volna nyitni, nem falat építeni a kommunikációmmal.” vagy „Ráébredtem, hogy ha empatikusan nézem az embertársaimat, már a konfliktusok
- Szeretetmasszázs – heti 1 alkalommal az érintett betegek egy órás ringató masszázson vehetnek részt
Vidéki klubjaink és leírásuk
A Miskolci Segítő Szolgálat és Alapszervezet klubfoglalkozásai:
- Gégeklub
- Mellműtött nők klubja
- Fakanál klub
- Érezzük magunkat jobban! klub (gyógytorna, étkezési tanácsok, egészséges életmód, lymphödéma kezelése, kézműves foglalkozás, gyógyászati segédeszközök használata, lélekápolás zenével, mozgás, kirándulás, beszédtanulás)
- Gyógyító Harmónia Klub, Simonton klub
A Hatvani Segítő Szolgálat és Alapszervezet klubfoglalkozásai:
- Filmklub
- Simonton tréning
- Kreatív foglalkozás
- Stresszoldó csoportfoglalkozás
- Természetjárók klubja
A Debreceni Segítő Szolgálat és Alapszervezet klubfoglalkozásai:
- Reménység klub emlőbetegeknek
- Hívás klub
- Gyógytorna
- Újjászületés Rehabilitációs Táncklub
- Kézműves foglalkozás
- Főzzünk, de okosan! klub
Szombathely:
- ÉLGÉNÉ (Élni Gége Nélkül) klub (Szombathely)
Hegyvidék:
- E-klub -Emlő-klub
- „Beszélni nehéz” klub, beszédtanulás, relaxáció és gyakorlás
Berettyóújfalu:
- Emlőklub
Hajdúszoboszló:
- Fakanál klub
Siófok:
- Meridián torna
- Kézműves klub
Tab:
- Kézműves klub
A vidéki klubfoglalkozásokról további információt a honlapon, az Alapszervezeteink fül alatt, az elérhetőségeken kaphat, a szervezetektől.
http://rakliga.hu/category/alapszervezetek/