Időpont: 2016. február 15.
Vezeti: Kiss Anett pszichológus

AUTOGÉN TRÉNING

Az elmúlt hónap élményeink csoportos megbeszélése, otthoni gyakorlás és a naplóvezetés megbeszélése volt a mai foglalkozás indítója. Majd megbeszéltük az első félév 4 hónapon át tartó autogén tréning tematikáját. Ezt követően relaxációs gyakorlatokat végeztünk.

Házi feladat – A jövő hónapi foglalkozásokra ezekre a kérdésekre kell választ adni:

Kitekintő kérdések:
1. Jó és rossz terek?
2. Helyem az otthonomban, munkahelyemen, a világban?

Zárógyakorlat: légzőgyakorlatok elsajátítása

Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Heves megyei alapszervezetek vezetőinek megbeszélése

2015. december 08-án, az év utolsó megbeszélésén értékeltük az elmúlt időszak programjait, megbeszéltük a felmerülő gondokat, problémákat. Beszámoltunk a sikeres Önkéntes Világnap rendezvényről, amit idén a Gyöngyösi Alapszervezet rendezett meg. Sikeres volt a vezetők kétnapos tréningje Olvass tovább...

Egyéb

Európai Méhnyakrák Megelőzés Hete

2014. január 19-25 között rendezi meg a Mályvavirág Alapítvány az Európai Méhnyakrák Megelőzés Hetéhez kapcsolódó programsorozatát a Corvin Plázában