A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete a Balassi Bálint Megyei Könyvtár felkérésére 2015. október 7-én a 10. Országos Könyvtári Napok rendezvénysorozatának keretén belül egész napos programot szervezett ”Összefogás az egészségünkért” címmel.
A délelőtt folyamán forgószínpad szerűen „Élj egészségesen, szeress egészségesen” szlogennel szexuális felvilágosító előadást hallhatott a megjelent120 középiskolás diák Dr Surján Orsolya megyei tiszti főorvos előadásában és Kosztovics Ottóné dietetikus az egészséges táplálkozás alapszabályairól beszélt, melyet bemutató és kóstoló követett.

IMG_1636IMG_1628
Délután az egészség három alappillére, a mozgás, táplálkozás, stressz kezelés került górcső alá Bialkó Anita moderálásával: „Könnyebben könnyebb” címmel Sturmann-né Füleki Andrea gyógytornász irányításával tornával kezdődött a program, majd „Azzá leszel, amit eszel” címmel Szőllősiné Zeke Judit dietetikus beszélt a kiegyensúlyozott táplálkozás betartandó szabályairól végül „Ép testben ép lélekkel” címmel Mihók Viktória pszichológus a krónikus stressz kezelésére adott gyakorlati tanácsokat és egy közös relaxációval zárta előadását.

IMG_0726
A hallgatói kérdések után kóstolóra került sor, ahol megtapasztalhattuk, hogy „lehet finom, ami egészséges” A rendezvényre nyolcvan fő regisztrált.

IMG_0737

„A program az American Jewish Joint Distribution Committee és a Susan G. Komen által támogatott Női Egészségmegőrző Program támogatásával jött létre”.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Erdei parti a Garadna völgyében

MRL Miskolc – A nyári programjainkat erdei partival kezdtük. Garadna közkedvelt kiránduló helyünk. A Bükk hegység természeti adottságai révén minden évszakban csodálatos élményt nyújt. 2017. május 24-én nyári programunkat, most már harmadik éve, közös bográcspartival Olvass tovább...

Alapszervezetek

V. Szent Ágota Nap – az öröm és a remény ünnepe

A Magyar Rákellenes Liga Sárszentágotai Alapszervezete a Község Önkormányzata támogatásával rendezte meg Szent Ágota, az emlőbetegek védőszentje tiszteletére az V. Szent Ágota Napot. A program motoros felvonulással vette kezdetét, majd a megnyitó során Sebestyén Zoltán Olvass tovább...

Alapszervezetek

A gyógyító hangfürdő

Különleges élményben volt részük azoknak, akik a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet Stresszoldó Klubjának 2016.02.29-i rendezvényén részt vettek. Jászberényi Tünde és Péter a hangtálak és óriás gongok világába vezetett el minket. Megtapasztalhattuk a teljes ellazulás Olvass tovább...