90 fő érdeklődő vett részt 2016. december 1-jén a Magyar Rákellenes Liga rendezvényén, amelyen prof. dr. Papp Lajos, a nála megszokott lenyűgöző előadásmódban beszélt az egészséges életvitelről.

Kitért a rendszeres mozgás (séta, kocogás) fontosságára, aminek napi ajánlott időtartama szerinte 2 óra.

Szólt a lelki, mentális egészség megőrzésének titkairól.

Külön fejezetet szentelt az egészséges táplálkozás témakörének. Kiemelte a só és a tojás fogyasztásának fontosságát. Az előbbi az elektrolit háztartáshoz szükséges, az utóbbi teljes értékű fehérjét tartalmaz. Nem kell félni a koleszterintartalmú ételektől. A koleszterin szükséges a sejtmembrán felépítéséhez  és a hormonrendszer alapját képezi.

Az előadás végén válaszolt a feltett kérdésekre.
Kategóriák: Előadás

Kapcsolódó bejegyzések

(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen

Nemzeti Rákellenes Nap 2017

Válaszd az egészségesebb életmódot! Személyes felelősség az egészséges életmód kialakításában 2017.április 10-e, a Nemzeti Rákellenes Nap, melyet Magyarországon 1993 óta szervez meg a Magyar Rákellenes Liga. Ezen dátum dr. Dollinger Gyula születésnapjához kötött, aki 1902-ben Olvass tovább...

Alapszervezetek

A hagyományos kínai orvoslásról – Szekszárdon

2016. december 07-én szerveztük “A hagyományos kínai orvoslás” című előadásunkat. Előadó: Dr. Armen Tetevoszján – Leningrádban végzett, Szekszárdon élő orvos Helszín: Babits Mihály Kulturális Központ Csatár terem Résztvevők: 68 fő Az előadó az rendezvény elején Olvass tovább...