MBCT Stresszcsökkentő tanfolyam

Published by Magyar Rákellenes Liga on

MBCT tanfolyam

Oxfordi, Cambridge-i és Torontói professzorok által kidolgozott módszer a szorongás enyhítésére, depresszió ellen.

Hogyan juthatunk túl
nehéz, érzelmekkel terhes időszakokon?
Hogyan viszonyuljunk
a kényszeres visszatérő gondolatokhoz?

Nagy-Britanniában a National Health Service (az ottani társadalombiztosítás) is ajánlja és támogatja az MBCT programot a depresszió kiújulásának megelőzésére, szorongásos problémák enyhítésére. A kutatások szerint az MBCT módszer legalább ugyanolyan hatékony a depresszió kiújulásának megelőzésére, mint az antidepresszánsok

Tanfolyam vezetők:

Fazekas Gábor MBSR, MBCT oktató
Udvardi Veronika orvos, pszichoterapeuta, MBCT oktató

Időpont: április 25-től (8 alkalom)
Keddenként, 08:-10:00 óráig

Helyszín: Országos Onkológiai Intézet – Tükörterem

!!Bejelentkezés szükséges !!

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu,
Fazekas Gábor: gabor@mbsr.hu

A programjainkon való részvétel ingyenes.

 

Kategóriák: EgyébProgramajánlóStresszoldás
Cimkék:

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Heves megyei Alapszervezetek vezetőinek megbeszélése 2.

2014. június 12-én, a vezetőségi találkozón a 2014. év féléves zárásának elkészítése volt a téma

Alapszervezetek

STRESSZOLDÓ CSOPORTFOGLALKOZÁS I/4.

A Hatvani Segítő Szolgálat beszámolója Időpont: 2022. június 13. hétfő 14 óra Vezető: Kis Anett pszichológus Az év első félévének záró csoportfoglalkozása volt a mai. Az előző hónap történéseiről, házi feladatunkról számoltunk be, majd a nyári Olvass tovább...

Egyéb

Magyar nyelvű honlapok

PATIKA Magazin Tudnivalók a HER2 pozitív emlőrákról Tudnivalók a tüdőrákról Tudnivalók a limfómáról További magyar nyelvű honlapok >>>